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中青年人应注意冠心病“偷袭”

2010年12月16日 16:20:22    浏览:[]

近几十年,心脏病的发病构成出现较明显的变化,因生活条件差引起的风湿性心脏病逐年减少,“富贵病”冠心病则大大增加。目前冠心病的发病呈现三个特点:一是年轻化趋势日益明显,集中向40岁上下的中青年“偷袭”,特别是企业老板、干部等人群,发病率显著上升,在中心医院心内科接诊的急性心肌梗死病人中,2009年最小的37岁,而今年有一例是“80后”,仅30岁;二是隐匿性强,不少患者起病和发病没有任何症状,自我感觉身体“挺棒”;三是中年与青年人发病凶险,中青年冠心病发病表现多为心肌梗死,其中一部分表现为猝死。

究其病因,除了传统危险因素,肥胖、高血压、高血脂、糖尿病、烟酒、家族史等,新近还发现与炎症、药物等有关。同时中青年人因为工作紧张、压力、暴饮暴食、吸烟、酗酒、极度缺乏运动、睡眠不足、情绪不佳以及环境污染等,都会让心脏不堪重负。因此爱护心脏不能“单打独斗”,应该全面调整自己的生活方式。尤其注意冠心病好发季节为春季3至4月,冬季11月至元月。预防肥胖、合理运动、少盐少油、限酒戒烟、规律生活,这些不仅是退休老人应有的生活习惯,中青年人更应意识到这些健康的生活方式,是为自己的心脏上“保险”。

为了帮助大家发现早期冠心病,总结如下:

1. 劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛或紧缩样疼痛。并向左肩、左上臂放射,持续3~5分钟,休息后自行缓解者。

2. 体力活动时出现胸闷、胸痛、心悸、气短,休息后能自行缓解者。

3. 出现与运动有关的头痛、牙痛、咽痛、肩臂痛、上腹痛等。

4. 饱餐、冰冷或看惊险片时出现胸痛、心悸者。

5. 夜晚睡眠枕头低位时,感到胸闷、憋气、需要高枕卧位方感舒适者,熟

睡或白天平卧时突感胸痛、心悸、呼吸困难,需要马上坐位或站立方能

缓解者。

6. 性生活或排便时出现心慌、胸闷、气急或胸部不适。

7. 听到噪音便感到心慌、胸闷者。

8. 反复出现脉搏不齐,不明原因心动过速或过缓者。

9. 有冠心病家族史、高血压病、高脂血症、夜间睡眠呼吸暂停、痛风、肥

胖等多重危险因素者。

如出现上述表现,要尽快至正规医院心血管内科诊疗。

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